EL CONSUMO DE ARÁNDANOS AZULES Y LA ELIMINACIÓN DE LAS OJERAS. ¡FUNCIONA!

Una de las causas de la aparición de ojeras es la debilidad de los capilares que se rompen fácilmente, provocando que se oscurezca debajo de la piel.

La vitamina C ayuda a mejorar la microcirculación, lo que beneficia a los capilares, que se hacen más fuertes y se rompen menos.

El arándano azul es una de las frutas con mayor capacidad antioxidante y con un gran contenido en vitamina C, y por ello ayuda a aclarar las ojeras construyendo capilares más fuertes. Por esto mismo, el consumo regular de arándanos azules también evitará la facilidad para que salgan moratones, hemorroides, etcétera.

Además, estudios sugieren que las mujeres que siguen una dieta rica en antocianinas, que se encuentran en los arándanos azules, tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar enfermedades del corazón.

He leído que muchas personas emplean los arándanos azules como ingrediente de mascarillas faciales para eliminar las ojeras, pero siempre es mucho más efectiva su ingesta y además obtendremos sus beneficios alimenticios.

Si tienes ojeras, no lo duces, introduce en tu dieta este preciado alimento y tú misma verás los resultados. ¡Funciona!

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